弟のお嫁さんに出産祝いに添えてプレゼントしました。
私自身は出産に関しては実体験がなかったものでアドバイスのような事が出来なかったのですが、母親になる義妹を何でもよいのでサポートをしたくて、この本を選びました。渡す前に一読させて頂きましたが、「生んだ後も痛いなんて・・・」のくだりは後々義妹と「本当だわ(笑)」と二人で納得させられました。義妹も役に立ったと喜んでくれたので良かったです。
出産の際に赤ちゃんだけでなく、ママにもプレゼントをお考えの方におすすめです。
タイトル通りの内容で読みやすいし、気持ちも楽になります。
10数年ぶりに育児にとりかかってる身としては
書いてあることと実際は人それぞれ違うこともあるし、
経験しなければわからないこともあるので、
この本を自分の経験なしで鵜呑みにするのはどうか…
と思う点もありますが、最近の便利グッズや育児情報を得るには
イラストや漫画、写真、HPアドレスもあるので参考になると思います。
必見はP66P67の赤ちゃん眠簡単マッサージとお金に関する章です。
眠簡単…は機嫌悪い時も、また愛しい時もグッド！
ただし、お金に関する章は参考程度に。
あまり神経質になると変に吝嗇になったり、
大切なことを見失ったりすることもあります。
ただ…知らないよりは確実に参考になると思います。
上の子は学資保険のおかげで随分助かってます(*^_^*)
初の妊娠で色んなことが分からず、また人に聞くにはちょっとと思うことも多々あり。ひとまず何か読んでみようと思いこの本を選びました。メンタルな部分の解消方、あったら便利グッズの紹介など、なるほど～と思うことが多かったのが第一印象。私の場合、これから出産が控えているので、その都度読み返していく本になりそうです。
『あって良かった～』という本です(o^∀^o)
産前にこの本を読んで参考にしていました。
8月に無事出産を終えて、育児を続けていますが、改めて読み返すと“納得”する事が多く助かりました。
イラストで思わず笑ってしまったり、すごく読みやすいし、お役立ちグッズ紹介も参考になるし、頑張りすぎる自分をリラックスすることが出来ました。
また、育児に悩んで旦那の愚痴をこぼしていた友人にも貸したら『私の旦那は結構理解してくれてるほうかも!』と前向きになってました。
タイトル通り『らく～』になると思いますよ。
産前、そして出産直後の方に、「読んで決して損はない」とお勧めします。
何度か読み返しても、はっとするところがきっとあります。

初の出産から１１カ月、多数の育児関連書籍を手に取る中これに出会いました。
産前か、出産直後にすぐ読みたかったです。
そうすれば、もうちょっと「らく～」に過ごせたかもしれません。
産後すぐ出会う数々の「困った」を的確に手短に、しかも全然おしつけがましくなく
気軽なおしゃべり感覚で受け止め、教えてくれます。
一番「読んでおきたかった！」と思うのは、やっぱり「産んだ後も痛いなんて…」の
所でした。産む前に読んで腰が引けるのもなんですが、これは事実として覚悟して
おいたほうがよかったところなので…。

子育て中は「なんか楽になったわ」って、実はとても大事なんだなって思いました。

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ではまた！

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気になる口コミレビュー・コメント！

金スマを見てバンドを使ったダイエットに興味もって買ってみました。
私は両方買ったのですが、バンテージダイエットのほうが好感を持ちました。
２つともバンドがついているけど、こっちのほうが肌触りがよくて、
よく伸びる感じがします。
大きく体重が落ちるというよりも、矯正とエクササイズ効果で体がしまった感じです。

体験された方の声にも書いていますが、太ももが細くなりました。
バンドにはO脚を治す効果もあるらしいので、それも体感できるよう頑張ります。
ゴムバンド付きにひかれて、購入。
私は１週間続けて、４キロ体重が減りました！
太ももとふくらはぎが締まってきた感じがしているので、続けて脚を細くしたいです。
骨盤のゆがみよりも股間節のゆがみっていう理論の部分が、他の骨盤ダイエット系の著者と違うみたいです。

本の中でも紹介されている、体験者の声の「汗をかきやすくなった」っていうのがわかります。
体の歪みと体質って関係しているのかもしれません。

イラストもかわいいし、いい本に出会えました。今は２０日レコーディングシートを書くのが楽しみです。
買ってすぐにバンドを使い始め、３分間を繰り返し１週間くらい続けると、本当に変化が出てきた。
太もも周りがスッキリしてきて、汗をだんだんかくようになってきて、お尻の形にも変化が出てきた気がする。
わかりやすいエクササイズが多いのと、時間制限（３分間）があるからいいのかもしれない。続きます。
一番はバンド付きというところか。ずっとできるし。
引き続きやっています。
体の歪みがずっと気になって今までに色んな本を読んで試したけどあまり効果が感じられませんでした。
このバンテージダイエットの本を購入し家で実践したら、体がどんどんすっきりしていきました。
バンドのおかげで治すポイントが意識できるのがうれしいです。
むくみもひどかったのですがスッキリしてきました。プロポーションが変わるなんて夢にも思ってなかったので脚見せに抵抗がなくなりました。この本のエクササイズは簡単気軽にできるので三日坊主の私にも続けられそう♪　
歪みの気になる皆様、お試しあれ！！
巻くだけダイエットが前から気になっていましたが、難波パークスの本屋でこちらが平積みされており、バンド欲しさに購入。今まで骨盤に注目したダイエット法を試しそれなりに効果はありました。が、この本で股関節のゆがみについて初めて知り、読み終わるやいなやエクササイズ！何気なく買いましたが、３分間のエクササイズに驚愕！１とおりやっただけでおなか周りが−７センチ、２日でトータルで−１０センチでした。今までなかなかやせなかった下半身がすっきり！原因が股関節のゆがみとわかって凄くうれしかったです。ヒールを毎日履く、足を組む癖がある人は効果が期待できると思います。足を組むのは今まで当たり前と思っていましたが、どうやら股関節が緩んでいたからのようでエクササイズ後は足を組む回数が減りました。バンドの色がもう少しかわいければ☆５つの本です☆
巻くだけが爆発的な人気で入手しにくかったのでこの本を買ってみました。
ダイエット効果は他の人同様にあまり感じませんでした。
先日ようやく巻くだけを入手。両方とも趣旨は同じでやる内容もほぼ一緒。
ただこの本はストレッチをPCで見ないといけないのが面倒くさいです。
個人的には巻くだけに軍配をあげますね。
始めてすぐにウエストが引き締まり、肋骨の下あたり、へその上は溝ができ締まりました。が、やはり下っ腹はなかなか。亀バラにはそう簡単にはなりません。おしりも太もももまだまだ。ヒップアップや引き締まった太ももは数ヶ月続けないとって感じです。体重に変動はありません。でもバンドがついててすぐに始められるし、画像もダウンロードできわかりやすかったです。私はお風呂上りにやってます。
実際に体験された方の声が書かれていますが写真はなくて文章だけなのがうさん臭く感じます。
当方、アラサーの男ですが、男性にもオススメです。
本の内容はおもいっきり女性向けですが、別にバストアップとかじゃないんで、男性がやっても問題ないです。このダイエットのウリはなんといっても楽なのがいいですね。掲載されてるエクササイズ全部をやっても30分程度で、忙しいサラリーマンにはうってつけかと。
一週間経過しましたがベルトの穴が一つズレました(笑)。怠けずやれば効果があると感じます。
残念なのは、楽なのがウリなのに動画を見るのにいちいちPCを立ち上げてサイト登録しなくては行けなく面倒です。多少高くてもいいのでDVD付きがよかったですね。それとバンテージが新しい時はゴムの粉?みたいなものが巻く時に服に付くのも少し不満です。
いままで、さまざまなダイエット本をやってみてはじめて効果が実感できました！
そういえば、私は昔から股関節が歩くたびにこきこき言うところがあり、はずれやすかったんでしょうね。
当然、下半身はむくみっぱなしで、体中、ぶわ～っとしたかんじでしたが、この本のとおりにしてみたら、
すぐに効果があり、お尻も小さくなり、太ももも細くなり、ししゃももきれいになってきました！
びっくりです！！
骨盤ダイエットとかもしてましたが、股関節がゆるゆるなので、あまり効果が感じられなかったんでしょうね。
もう、一日で効果出たので、これから楽しみです。
筋肉もあまりなく、股関節がゆるい感じのする人はすぐに効果がわかるのではないでしょうか。