毎日ラジオ体操を頑張ろうと思ったのですが･･･中々続かないです･･･
今日のお勧めアイテムは･･･これです！
気になる口コミレビュー・コメント！
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ダイエットに真剣に取組みたいと思って買うと裏切られる。
むしろ、昔からあるゴムバンドを使った整体の本と割り切って買うべき。
整体の本として買うと、受け入れやすい。
様々な矯正方法が分かり易く掲載されているので便利な一冊だ。
いままでゴムバンド矯正に取組んだ人にとっては、とても参考になる一冊。
ダイエットをしようという人にとては、タイトルに偽りあり、という感じだ。
営業上、こういうタイトルになったのかなぁ。
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一時どこにもありませんでしたが、ここ２、３日で店頭に出回り始めています。
金スマの放映前後で帯が違うので、おそらく帯差し替えのために在庫品も全て店頭から引き上げたのではないかと。
ほんとうにいますぐ欲しい人は本屋さんに行ったほうが早いです。
アマゾンでも遠からず発送日が短くなるはずなので、ぼったくり業者からは絶対に買わないように！！
本の中身ですが、「バンテージダイエット」と見比べましたが、私はこちらの方が解説に写真を使っているのでわかりやすいのと、「バンテージ～」はほとんど被験者の体験談ばかりで内容が薄かったのでこちらを選びました。
もともと整体に通っているので、骨盤の矯正でパンツがはきやすくなったりするのは実体験で知っているので、自分で矯正する用にいくつか本を見てみましたが、これがいちばんわかりやすく、内容もお手頃です。
骨盤の矯正でゆがみをなおしてダイエット効果があるというのは、ゆがみをなおしたあと、リンパなどが流れやすくなっている状態になっているので、そこで少しでも運動すると脂肪が燃えやすくなるので痩せやすくなるというしくみです。
タイトルは編集さんが本を売るために考えるのでしくみをわからないまま、ダイエット効果を期待すると裏切られた気になると思います。
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筆者はカイロプラクティックの先生だそうです。
この業界では昔からゴムバンドを使ったエクササイズがありますが、
この本はそのゴムバンド・エクササイズの本です。
以前からあるものですから効果はあると思いますが目新しさはあまり感じません。
ダイエット効果は今一つでした。
からだはすっきりした感じはありますが、1ヶ月経っても体重は変わりませんでした。。
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バンドが薄すぎて、巻いてもすぐにめくれあがってくるので
すごく使いづらいです。
なので、また別の骨盤ベルトを買い直すハメになりました。
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バンド付で筆者の真摯な姿勢は伝わってきましたが内容が私にとっては本当に
普通に感じました。
健康という面では効果があると思いますが”ダイエット”というのは
いかがかと思います。
勝手な推測ですが、”ダイエット”というタイトルでなければ売れないの
で女性が喜びそうな表紙+タイトルにしたのではと感じました。
結論として、ダイエットに近道はなく毎日の運動と適切な食事しか
結果は出ないのだと再認識しました。
健康という観点から見ると素晴しい内容ですがダイエットを期待して
購入した私にとっては申訳ないのですが星は2つです。
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金スマで見た後にミーハー的に購入してみました。
ダイエット効果はあまり期待せずに、元々言われていた姿勢の悪さの矯正のために買いました。
家にいるときはどこかにバンドを巻く日々が3週間ほど続いています。
結果からいえば猫背や下半身の歪みはかなり矯正されてきています。
それに付随して体重はあまり変わりませんが、見た目として細くなった印象になりました。
友人などに「痩せた？」や「細くなった？」と言われることが確実に増えました。
本のタイトル通りではないので、星は3つです。
姿勢や肩こりの方には続けられるなら、お勧めです。
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使って気持ち良い引き締め感があります。
・好きな位置で絞められる
・薄いので巻き易く、留めやすい
・着脱が簡単で服の上からOK (マジックテープじゃないので服を痛めない)
てことで普通の骨盤ベルトを買うよりはお得だと思います。(消耗しそうですが) 着圧式ソックスとかだと結局締め付けたままで血行が悪くなるし、これみたいに着脱がこまめにできる方がいいんじゃないでしょうか。
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既にぜい肉のついた私の身体には(特に骨盤)モデルのようにきれいに巻けずに食い込んでしまい、苦戦します。巻きの強弱変えても変わらず。弱いと取れやすいし。自分は器用な方だと思いますが…。
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この本を買ったあとに、雑誌AERAのこの本の記事を読んでショックを受けました。
AERAの記事で、「巻くだけダイエット」の怪しい点を、専門家や、この著者自身に確認して、このダイエット法を検証してるのですが、
結局、この本は、読者が買いそうなタイトルを編集者が勝手につけた感じの本だということ。
この著者自身、ＡＥＲＡのインタビューで、巻くだけダイエットの矛盾点や誇張点について、戸惑っているようなコメントを載せています。
すっかり、この著者といういより、この本の編集者に、してやられたって感じです
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買った初日にバンドが破れてしまいました。
サイトから買えるみたいだけど、またやぶけそうなのでやめておきます。
期待していただけに非常に残念です。
もっと詳しく見るならコチラ＞＞
詳しい内容は詳細ページにてご確認くださいませ m(_ _)m
では今日はこの辺で。また明日☆
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